ばね指になってしまったら
指が開かなくなった、または開きにくくなった場合は、
まずはしかるべき医療機関を受診してお医者さんに診てもらいましょう。
(診療科としては主に整形外科になります)
バネ指だと思っていたら外傷性の捻挫や骨折だったということも少なくありませんし、
そのような場合に自己診断でバネ指の治療をしたとしても、
治るどころか逆に悪化してしまう恐れすらあります。
自己診断は控えましょう
バネ指は基本的には指の腱鞘炎といえますが、その原因は、使いすぎによる炎症だけとは限りません。
糖尿病から併発したもの、リウマチによるもの、ホルモンのバランスによるものなど、
その原因は多岐にわたります。
よって、素人判断で勝手に判断し、
自宅で出来るお湯の中で患部を温めた上で行う手のひらの閉じ開き運動や
患部への鎮痛剤の塗布や湿布の貼り付けなども、
自己判断で行うのは控えた方が良いと思います。
自宅でできる各種治療法は、あくまでも病院へ行って検査を行い
確定診断が出てから行うものだということを肝に銘じておきましょう。